|
| | На заглавную Ответить
ищу вегатарианку!!!!!!!!!!!!)))) | | Страницы: << < 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 | | ram00 | | 
 | Насертдин абзый, приезжай к нам в Москву..в 1996 году я приехал в Москву..выучился на инженера -химика исследователя.. а в 1992 года мы все прасрали..Потом .. не хочу работать с руссиким. | | ram00 | |
|  Пачча, | | Насертдин абзый | |
| ram00, Цитата
Насертдин абзый, приезжай к нам в Москву.
Мина и здесь хорошо брат. Син давай гашиш тартуынны ташла. Бу эшен совсем жунлегэ алып бармый бит. Жунле эшлэр белэн мэгуль бул, жулэрлеклэренне ташла син малай. Гупчим алып барып чыгара сине бу гашиш. Укенерсен - сон булыр. Ал узненне кулга! | | Di7 | | 
| Венер, привет. Я тебе вопрос один задала, в вайбере, а ты все никак на него не ответишь. Твой номер тлф не поменялся? | | Boxo | |
| А зачем это вам, позвольте полюбопытствовать? У меня есть одна на примете, но хотелось бы передать в хорошие руки. | | Насертдин абзый | |
| Boxo, Цитата
У меня есть одна на примете, но хотелось бы передать в хорошие руки.
От кого так яро хочешь избавиться, брат э?  | | fanis | |
| Как интересно отучить человека от вегетарианства? Или это неизлечимо | | Iman | |
| Я не считаю себя вегетарианкой, т.к. мясо (блюда с мясом) ем очень редко - только если приходится в гостях. Ведь татарская кухня без мяса не обходится, хотя есть блюда и без мяса. | | ram00 | |
| читал. что после 40 надо поменьше употреблять мяса.. Вот пытаюсь хотя-бы 2 раза в неделю исключать в своем рационе мясо..Тяжело.. | | Венер | |
| ram00,
Цитата
читал. что после 40 надо поменьше употреблять мяса.. Вот пытаюсь хотя-бы 2 раза в неделю исключать в своем рационе мясо..Тяжело..
сформулируй задачу по-другому. вместо "исключать" что-либо (это очень плохая мотивация) поставь "заменить мясо чем-то другим" или "попробовать новые продукты" | | Albisha | |
| ram00, Цитата
читал. что после 40 надо поменьше употреблять мяса.. Вот пытаюсь хотя-бы 2 раза в неделю исключать в своем рационе мясо..Тяжело..
Мы тоже перешли на питание более сбалансированное из-за высокого холестерина у мужа (было 7.2 в сентябре, сейчас 5,6), мясо красное 2 раза в неделю и только постное, то есть весь жир приходиться срезать. 3 раза в неделю рыба, 1 раз в неделю только вегетарианская пища, никакого сыра вообще, молоко - только в тесто, сметана тоже редко, творог только в ватрушках...Тяжело, а что делать  Ребенку такая диета совсем не нравится (к постному отношение у нее негативное), ей делаю и пельмени отдельно и котлеты жарю, а то совсем кушать стала отказываться. Хотя рыбку она всегда любит ---
???????? ? ?????????! | | Венер | |
| Albisha,
понимаю, что вряд ли прислушаетесь и будете выполнять, но всё-таки напишу.
если совсем не можете без мяса, то лучше всего ешьте куриную или индюшачью грудку. такое мясо имеет самый высокий процент усвоения и меньше отходов. оно ОЧЕНЬ диетическое и постное. а если его отварить на пару 15-20 минут (говорю про мультиварку), то даже ещё и обалденно вкусное. главное - не пересушивать грудку!!!
и прием мяса ОБЯЗАТЕЛЬНО сопровождать СВЕЖЕЙ зеленью - листовые салаты (романо, айсберг и т.д. - привет от салата "Цезарь"!!!), обычные укроп, петрушка, кинза, базилик и прочее. только зелень нужно съедать пучками, а не слегка посыпать для аромату. зелень содержит ферменты, которые будут помогать переваривать мясо, организму (поджелудочной железе) меньше придется вырабатывать ферментов для переваривания.
и, конечно, когда вы едите мясо - то вы едите ТОЛЬКО мясо!!! имею ввиду - без гарниров типа круп (гречка, рис и т.п.) или типа макаронных изделий. зато мясо можно сочетать с овощами. естественно, лучше всего употреблять овощи в сыром виде (опять же, из-за ферментов), но если невмоготу, то можно тушеные или отварные на пару.
P.S. всем ЮлдашАм желаю в 2016 году крепкого Здоровья и изысканных блюд, которые будут укреплять Здоровье, а не истощать его!!! | | marat | |
| А как же духовная составляющая.человек есть то что он ест!! | | Mart | | 
|  ---
???? ???? ???????? ????? ??????, ? ?? ??? ????, ????? ?? ???? ???????... | | Mart | |
|  ---
???? ???? ???????? ????? ??????, ? ?? ??? ????, ????? ?? ???? ???????... | | Пепе | |
| Он бы у меня ковшиком по башке получил за это. | | | Страницы: << < 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 | На заглавную Ответить
|
Незарегистрированные пользователи не могут писать на форумe Пожалуйста, Авторизуйтесь или Пройдите регистрацию |
